על יוגה ועליהיוגה התגנבה לחיי לאט לאט. הגעתי כרקדנית שמתרשמת מהתנוחות המאתגרות,
ונשארתי כי חוויתי בסוף כל תרגול מימד של שקט, שלא הכרתי קודם. דרך היוגה למדתי לנשום. לפני שהתחלתי לתרגל, נשמתי רק מהפה במשך 22 שנים ! להתבונן ... להכיר את גופי, שאחרי פריצת דיסק, סחוס שחוק בשתי הברכיים ועוד- נהנה כיום לתרגל בחדווה ולחקור את עצמי ואת כל הדברים הקטנים, שמנהלים אותי ואת העולם סביבי. אני רוצה להודות למורים המופלאים שליוו אותי, שידעו לתמוך ולהראות לי את הדרך ובאותו הזמן לתת לי את החופש לסלול את דרכי שלי.. ריטה בצלאל אשור- שהדליקה בי את אש היוגה. אלון שמילוביץ'- שלימד אותי והוביל אותי אל המורה שלי. שמעון בן אבי- שפתח בפני את הדלתות אל העולם הקסום הזה, ונמצא שם תמיד להקשיב, ללמד וכמקור השראה עצום ונועה בלאס (ז"ל)- שלימדה אותי מגיל צעיר בחוכמה וברגישות את רזי הרוח, על שהיתה אוזן קשבת וכתף תומכת ועדין מלווה אותי בלב פנימה כיום אני חולקת את הקסם וההשראה שהיוגה הוסיפה לחיי במסגרות שונות: קורס להכשרת מורים (דו שנתי), קורס העמקה שנתי, סדנאות ושיעורים ברחבי הארץ ובעולם מאמר שכתבתי על יוגה |
[email protected] |
0522-567711 |
רוני פרידמן |